성인 ADHD A to Z혹시 성인 ADHD에 대해 들어보셨나요? ADHD는 어린 시절만의 문제가 아니에요. 성인이 되어서도 삶에 영향을 줄 수 있답니다. 증상, 자가진단, 치료, 생활 습관까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 성인 ADHD 란?ADHD는 집중력 부족 이상의 복잡한 신경 발달 특성이에요. 집중, 기억, 계획, 충동 조절에 어려움을 겪는 상태를 말하죠. 아동기에 많이 진단받지만, 성인이 되어서야 인지하는 경우도 많아요.어릴 때 진단받지 못하면 겉으론 평범해 보일 수 있어요. 하지만 집중을 못하거나, 일을 미루고, 잦은 실수를 반복할 수 있죠. 뇌의 구조적인 패턴과 관련 있을 수 있다는 점을 이해하는 게 중요해요.성인 ADHD는 주의력 결핍 증상이 더 두드러지는 경향이 있어요. 계획 실행 능력이 떨..