체지방 다이어트, 비용보다 정확성이 중요한 이유는?올여름 휴가 시즌을 앞두고 ‘인바디 비용’, ‘체지방 다이어트’ 같은 검색어가 부쩍 늘어나고 있습니다. 헬스장이나 병원에서 인바디 측정은 흔하지만, 측정 결과를 제대로 활용하지 못하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 단순한 인바디 측정 비용을 넘어선 체지방 분석의 진짜 활용법, 그리고 그 데이터를 ‘다이어트 전략’에 적용하는 실질적 방법을 다룹니다. 시즌성 키워드와 함께 체지방 분석에 대한 새로운 시선을 제시하겠습니다.목차인바디 측정, 매번 돈 내는 게 맞을까?여름 시즌에 가장 많이 하는 착각체지방률 수치, 어디까지 믿어야 하나?비용보다 중요한 ‘측정 타이밍’과 활용법실제 인바디 비교표: 센터 vs 병원 vs 홈 인바디후기 예시: 체지방률 30% → 21..